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被乳糖不耐症困扰的中国人，能喝羊奶吗？
无法将牛奶中的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖被吸收，但牛奶中所含的磷、蛋白质会阻碍钙的吸收，维生素和矿物质摄入不足及不均衡的现象在中国...
2025-03-2146 0 -
扒了上百个窜稀配方，发现了拉屎的 4 个关键……
「每天一个窜稀小技巧」「窜稀神器」「窜稀饮料合集」「实现窜稀自由」「谁吃谁窜稀」……越来越多人分享自己的窜稀秘籍，越来越多的人期...
2025-03-1764 0 -
酸奶知识：无糖无香料无添加,喝酸奶的好处,日本酸奶品牌
这是因为牛奶中的乳糖不能被小肠所分解，酸奶中的乳酸菌可以分解20%-30%左右的乳糖酸奶，因为乳酸菌中含有可以分解乳糖的乳糖酶，...
2025-03-1155 0