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一穴通便便，从此不便秘！
从此不便秘！早晨晨起之后，先喝上一杯温开水，两侧都要按摩，而且时间不能太短，每次按摩25-30分钟。再去吃早餐，这样才能达到最好...
2025-10-09118 0 -
倪海厦针灸笔记（二六五）——支沟穴
支沟穴在前臂背侧，与间使穴相对处取穴。蠡沟。支沟穴治疗便秘效果很好，针支沟穴的同时会配合照海穴一起下针。照海穴管的是阴跷脉，阴跷...
2025-10-08113 0 -
全身筋骨疼 只需刺激按摩支沟穴阳陵泉穴两个穴位 骨节痛的奇穴魂门穴调理浑身
一、全身筋骨疼 只需刺激按摩支沟穴阳陵泉穴两个穴位，支沟穴是手少阳三焦经的穴位。【支沟穴的位置】位于人体前臂背侧。为什么要找这两...
2025-10-07130 0 -
每日一穴会宗（暴聋特效穴）定位：在前臂前...
每日一穴会宗（暴龙特效穴）定位：在前臂前区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨的桡侧缘。功效：耳鸣，偏头痛，上肢痹痛，痫症。本穴是三焦经...
2025-10-07154 0 -
便秘穴
便秘穴：相当于传统腧穴支沟穴。《针灸甲乙经》中载：在腕后三寸两骨之间陷者中。【取法】伸臂俯掌。在腕背横纹上3寸，桡骨与尺骨之间取...
2025-08-0384 0 -
董针一组针，轻松帮你解决手脚冰冷
在传统中医针灸中，治手脚冰凉有一组最常用的明星穴组，就是说用左下肢的公孙穴，右上肢的支沟穴，就可以解决手脚冰凉。因为在公孙穴附近...
2025-07-3086 0 -
便秘 一捏就好...
多多按摩支沟穴和大肠俞穴，大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五(比大拇指略宽 ，指压少商穴治呃逆 呃逆发作时，指压少商穴即可...
2025-07-1185 0 -
调理什么证，就按什么穴1、 心率失常就按 →内关穴
调理什么证，2、 便秘腹胀就按 →支沟穴，10、 痛经闭经就按 →命门穴11、 痤疮风疹就按 →大椎穴本文为家庭健康知识参考和科...
2025-07-0791 0 -
自用排寒针法：
今天为大家分享一个针法，缓解肢体寒凉。行针45分，左升右降的运作程序，逐渐转热感，轻轻进针，要四肢或双下肢出来排寒的感觉为止。立...
2025-07-02102 0 -
三焦不通，浑身疼痛＊＊＊艾灸支沟穴
①有朋友留言?全身都疼，说不明白具体是哪里疼:总感觉每个地方都不舒服。②人体五脏六腑之中:有一个特殊的脏器，三焦，包括;上焦，中...
2025-07-0293 0