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初冬食疗抗感冒
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2025-07-0284 0 -
失眠与五味汤
只有调理阴亏抑制火旺。张老在习方心悟中也为我们展示了很多治疗失眠的处方，要掌握失眠的根本机理和深层原因才能在临床中灵活运用。那么...
2025-07-0297 0 -
借鉴自尊公式，处理工作焦虑：保持正常行动，重构不能犯错的想法
不过过度的压力感却是有害的，最常见的压力感受就是工作焦虑，认为人的烦恼与欲望成正比，担心工作出错没法交代，总是追求自己不犯错，这...
2025-06-30109 0 -
一张“腰突”方，9味药，成本6块，我用了40年，无一失手
腰椎退行性病变，久坐让气变成一团死气。久而久之就会导致淤血型腰椎间盘突出“腰部像石头一样僵硬，白天轻晚上重的都是淤血。湿气往下走...
2025-06-28104 0 -
经方治痤疮
每种体质都有长痤疮的机会。此类体质者出汗少、汗毛重、毛孔粗大影响皮肤的排毒和代谢。此类体质痤疮往往少量色淡。此体质类型的人体内往...
2025-06-18126 0