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疗疗精油34 | 遇之忘忧的纯美小香调——苦橙花
轻抚心房配方：苦橙花5滴+乳香4滴+马郁兰3滴+甜杏仁油20ml，3%呵护妈妈配方：苦橙花4滴+快乐鼠尾草3滴+檀香1滴+甜杏仁...
2025-06-05131 0 -
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2025-06-05142 0 -
更年期抑郁、失眠、焦虑、出汗……我把这张方子讲讲，盼你能参透
但是，姐姐的问题特别严重，夜夜失眠、不断地盗汗出汗、不停地心烦。最终，姐姐竟然因为无法忍受更年期症状，自杀了。主要表现，就是精神...
2025-06-04129 0 -
女人多大年龄才是更年期呢？
一见到女性更年期三个字就感觉头痛，不期待自身很早的踏入女性更年期这一环节，可是极大的工作压力也会使女士雌激素代谢越来越少，进而会...
2025-03-2446 0 -
害怕什么就去做什么，直至克服它
你有没有特别害怕和恐惧的事情，每次一遇到就会感到异常焦虑？你害怕的事情可能是当众发言，心理学家就经常巧妙地利用大脑这种习惯化机制...
2025-03-2451 0 -
紧张焦虑“想太多”……精神内耗试试中医调理
引起食欲不振、脘腹胀闷、心慌失眠、疲倦乏力等不适，思虑过度会损伤脾胃功能。陈皮理气健脾、燥湿化痰，桂圆补益心脾、养血安神，适合思...
2025-03-0945 0