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经常低头玩儿手机颈椎疼？穴位妙招快速解决！
颈椎病的发病率已经超过糖尿病，颈椎病是指颈椎间盘的退行性变及其继发的病理改变包括颈椎的生理曲线改变和关节、韧带等组织的退行性改变...
2025-10-08113 0 -
民间中医蔡长福讲伤寒——论“怕冷病”
背冷恶寒易感冒，要用少阴附子汤；要用苓桂术甘汤；颈项强痛两肩重，要用太阳桂枝方；莫忘仲景桂枝方；背胀身痛疼难忍，要用桂枝附子方；...
2025-10-08117 0 -
骨盆修复 —— 神奇的筋膜（ 七）
最新的观点是椎间盘突出是由于太多的左右旋转导致椎间盘承受不平衡的张力，也就是说椎间盘是一个慢慢地被挤压出来的过程，十有八九也跟椎...
2025-10-08173 0 -
我用这个验方，治好了妈妈的腰椎骨质增生
已经出现肾虚的症状，肾虚带来了一系列衰老疾病，一般都是肾虚劳损、寒湿滞络、瘀血内阻导致的，骨质增生主要发生在承力较大、活动较多的...
2025-10-08148 0 -
（转）踮脚走路法 越走臀越翘
有人说走路能使女人的曲线更为完美，臀部更翘、腰部更细，你信吗？步行时如昂首远望、抬头挺胸、双肩大幅摆动，有助于调整长期伏案的姿势...
2025-10-07139 0 -
化铁丸，上治颈椎，中治腰椎，下治膝盖
这是一个无比强大但快要失传的药方，它上治颈椎，中治腰椎，下治膝盖。人体内由于各种因素，随着年龄的增长，在颈椎，腰椎，膝盖，以及脚...
2025-10-07116 0 -
针灸技法｜针灸治疗颈性眩晕
颈性眩晕由于颈部病变引起椎动脉供血不足所致的眩晕，颈性眩晕在颈椎病中主要与交感型和椎动脉型这两种类型最相关。交感型颈椎病是由于交...
2025-10-07183 0 -
枕头决定睡眠质量！好枕头有这3个标准，你的符合吗
枕头选对了，不仅能提高睡眠质量，还有利于颈椎的保健和养护。张医生指出，枕头的选择，可以从三方面进行考虑。一个正确的枕头，要求在睡...
2025-10-07135 0 -
一个方子4味药，治疗颈椎有奇效！腰椎、足...
一个方子4味药，治疗颈椎有奇效！腰椎、足跟骨质增生同效！【处方】：生草乌、细辛、洋金花、冰片。【制法】：先将前3味药研末，用50...
2025-10-07110 0 -
颈椎引起的头晕发胀？一张实用方可以活血化瘀、通络止痛
说一个患者情况，“大夫，我经常感觉到头晕并且头皮发胀，眼睛按压也有强烈的胀痛感，是怎么一回事呢？其实这就是颈椎病的一种情况，当颈...
2025-10-07138 0