当前位置：首页 > 健康养生 第5页
-
老中医总结了5个养生妙招，坚持一个月，身体会发生奇妙变化
现代社会的发展步伐越来越快，人们在忙碌之余，也开始重视各式各样的养生技巧。其实啊，妙姐今天想告诉大家的是，不管有多少种养生方式，...
2025-06-0595 0 -
老中医的养生秘方
无论是身体上还是外表上都能说明现在的生活状态非常幸福，现代人吃凉菜成了习惯，2、绝对不吃苦瓜炒鸡蛋 中国人的确有爱吃鸡蛋的传统，...
2025-06-05103 0 -
癸卯“火年”，养生宜食“水中物”
畅销书：《抗病毒应急食方》《陈允斌二十四节气顺时饮食法》《顺时生活养生日历》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《茶包小偏方，喝出...
2025-06-05126 0 -
「青囊」养生十二时辰（下）
午时，睡好子午觉健康提醒有的人每天下午两点多钟就会胸闷心慌、面红如桃花，但到医院又查不出有什么问题，其实这代表心脏的问题已经开始...
2025-06-05126 0 -
今日重阳，这类人尤其要做好养生
农历九月 秋意渐浓一年好景 橙黄橘绿又见重阳农历九月九日是中华民族传统节日重阳节因九九重阳与“久久”同音所以被人们赋予长久、长寿...
2025-06-05137 0 -
宫廷美容养生秘方
加入蜂蜜(适量 调匀，将首乌用竹刀去皮切片。加入大米熬成粥，无疑是一味难得的补益美容药膳，乌麻(黑芝麻 适量：将黑芝麻用水浸湿后...
2025-06-05113 0 -
“春捂”捂哪里
“春捂秋冻，不生杂脖是一句家喻户晓的民谚。那么，“捂”该捂哪里呢？古人在长期的生活与劳动实践中认识到，寒多自下而生，因此我国古代...
2025-06-05135 0 -
中华医学养生丛书：小偏方小食物治大病
健康的要素不外有三：难以调整好心态；大家难以坚持运动锻炼。似乎只剩下合理的饮食这一途径了。很多人在这上面也会步入误区。可是不见得...
2025-06-05115 0 -
中医艾灸的作用和禁忌大全
中医艾灸的作用和禁忌大全？艾灸养生的作用。温经散寒人体的正常生命活动有赖于气血的作用，行气通络经络分布于人体各部”扶阳固脱人生赖...
2025-06-05107 0 -
古人九大养生方法延缓衰老延年益寿
古人的9大养生法 1、进补养生 传统医学十分推崇用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理饮食可以调养精气，会因营养失衡、体质...
2025-06-05107 0