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中医：古代皇帝才能吃的养生美食！材料都很普通，却可延年益寿
既非大鱼大肉山珍海味，也不是千年灵芝万年雪莲，竟然是一些我们常见的非常普通的素食品，经过巧妙地搭配与调制，除了美味至极，更是上上...
2025-06-2171 0 -
人体自带的“十大养生穴位”，小病不用上医院！
中医总结出最爱用的十个养生防病穴位，没事儿按揉几下，助您强健身体。另外按揉穴位，虽然有养生保健的作用，但是并不能包治百病，如果病...
2025-06-2153 0 -
阴阳一调百病消
阳高寿短，阴重则病，阴阳失调，百病始生。气为阳，血为阴，女性的气血随身体阴阳的消长而盈亏。阴阳只要一调，疾病立刻就消...
2025-06-1856 0 -
养生---就是培养健康的生活习惯
从几十年来的状况分析：养生没有捷径，延年益寿也需要长期坚持好的习惯才能看到效果。为什么要读书，读书与养生有什么关系？”运动是保持...
2025-06-1658 0 -
6个“器官”越搓越长寿，胜过吃补品
搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在道医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。手虽然不是器官，但是手掌手有诸多身...
2025-06-1651 0 -
神手针灸绝技
13、心脏疾病用青灵穴配内关有特效。12、心脏病突发危急，叫病人仰卧，一手指头掐人中，一手指尖用力揉内关、中郄门穴5-10分钟即...
2025-06-1652 0 -
董氏奇穴手部取穴治疗的病情详解和针刺深度
腕顺1，2穴为治骨疾，肾脏疾病之特效。腕顺1，2穴治疗耳鸣临床效果佳。上四穴针1.2分俱可治疗心肺病变2.3分治疗下焦诸症，1、...
2025-06-1558 0 -
每天搓一搓，通全身 防百病…
气从鼻入，搓鼻润肺，提高免疫力从耳听身，搓耳养阴，降三高耳朵是人体第三个能够刺激到全身多处经络和脏腑的地方。经常搓耳朵，对于控制...
2025-06-1160 0 -
30岁熟女的十七条养生要诀
女人们如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀，就有利于延年益寿。 测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简...
2025-06-0958 0 -
面善心狠的人常说这4句口头禅，遇到了请小心！
今天给大家推荐几个有趣有料又高大上的公号：品百味人生酸甜苦辣一味汤 关注时事热点、社会生活、人生哲理、幽默小品。早安心语正能量句...
2025-06-0964 0