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这6个动作不仅可以减脂塑形练出好身材，还能改善减轻预防抑郁症
现代人由于生活的加快和日常中各种精神压力得不到有效的释放，抑郁症的正在慢慢吞噬掉很多年轻人的精神，导致很多人的精神世界活动开始出...
2025-06-1375 0 -
工作解压四大疗法
在都市的写字楼里，貌似潇洒的白领丽人其实生活在一种非常紧张的工作环境中。大批的公文处理、繁琐的日常事务，以及来自上司和周围环境的...
2025-06-1260 0 -
青少年抑郁症有六种表现
青少年抑郁症发病率近年趋升，但人们对此病仍是“不识庐山真面目”。笔者曾对62位15－23岁“末诊”于心理专科的患者作过调查，结果...
2025-06-1052 0 -
可以治疗抑郁，又能改善睡眠的阿戈美拉汀，使用时要注意什么？
在治疗抑郁的同时还可以改善睡眠。很多人认为抑郁症是精神层面的疾病，主要是大脑内的激素分泌紊乱所导致的结果，人体大脑中有去甲肾上腺...
2025-06-0968 0 -
勇敢说出我有抑郁症
崔永元在《艺术人生》节目中说：“我得的是抑郁症，而且是很严重的抑郁症，重度。”观众在吃惊之余，也对崔永元能够坦然面对疾病的勇气感...
2025-06-0958 0 -
焦虑，抑郁，精神崩溃，病根都在这4个字！
这句简短的话，深刻揭示了抑郁症、焦虑症患者内心深处的痛苦。为何会有如此众多的人陷入抑郁、焦虑的困境之中呢？正是这些长期的精神内耗...
2025-06-0870 0 -
中医认为，抑郁症的病本在于肝肾血虚，张仲景一个方子帮助缓解
抑郁症一般会有什么症状？很多老年人除了容易患上心血管疾病外”而抑郁症不仅仅会让老人的身心受损，60岁及以上老年人出现的抑郁障碍，...
2025-06-0879 0 -
为什么葛根具有抗抑郁作用？主要用于哪些类型的抑郁症【转载】
为什么葛根具有抗抑郁作用？葛根广泛用于外感病、心脑血管病的治疗，亦是常用抗抑郁中药之一。尤其是用于血管性抑郁、更年期抑郁的治疗具...
2025-06-0875 0 -
抑郁症吃这些食物可以自行好转！（附抑郁症sds抑郁症自测测试题）
临床医生在制定有助于预防抑郁症的饮食选择时，应该考虑最主要的抗抑郁营养素。他们认为对这类疾病最有效的 12 种抗抑郁营养素是：政...
2025-06-0880 0 -
20年前得到的妙方，依方服用，神效。又给数人，无论病情轻重，服
本方20年前得之，后母亲得此病，依方服用，神效。又给数人，无论病情轻重，服后根除。服法：把药熬好后加冰糖服下，每付只熬一次服完，...
2025-06-0751 0