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致命穴 用力轻点也可以致晕 致麻
位于眉心上一寸正中。位于枕骨粗隆上方。乳突后当浮白与完骨之间。胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。位于脐上三寸正中。右乳上...
2025-06-05131 0 -
减肥应从脾入手，艾灸补脾瘦身这样做，效果不错！
朋友总是想着能快速减下来，全身肌肉的营养要依靠脾来运输和化生来供应；好像肌肉这种东西根本就不应该属于女人，当你身体里的肌肉太少，...
2025-06-0582 0 -
「督脉通，百病不生」命门穴—缓解腰脊酸楚、足膝无力
命门穴我们身体的背脊就是督脉，奇经八脉的主脉就是这个。以督脉为主，神经系统沿着背脊骨一直到头，本今天向大家介绍的命门穴有维系督脉...
2025-06-0587 0 -
传统固肾功
从一个颓废想自杀、元气大虚的身体经一年调理之后竟然恢复正常工作，这个患者康复后继续练习固肾腰的动作，后双手向两侧分开环腰一周至后...
2025-03-2248 0 -
谷方益元：晚上睡觉按摩这个穴位补肾又壮阳，让你阳气十足！
男性壮阳穴位1、按摩关元穴、气海穴可以壮阳，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能，刺激关元穴的作用就相当于给自己存钱。男性...
2025-03-1352 0 -
「江湖宝典」关于穴道部位 武功 奇门阵法素材（一）
位于眉心上一寸正中。位于枕骨粗隆上方。乳突后当浮白与完骨之间。胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。位于脐上三寸正中。即鸠尾...
2025-03-0953 0