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冬季养生汤煲汤大全及做法,冬季养生汤煲汤食谱，推荐六款养生汤
冬天能够根据多喝一些健康养生的滋补汤来做到补阴补身的实际效果。乌骨鸡、鹿茸片、后尖肉、高丽参、野生甲鱼、枸杞作法，1、将乌骨鸡、...
2025-07-0346 0 -
陈皮炖老冰糖
原材料：老冰糖、陈皮各适当。作法：将老冰糖、陈皮再加上凉水后用温火炖2钟头之上，代茶饮。功效：可以协助止咳化痰除痰。原材料：鲜芥...
2025-07-0270 0 -
经前1周保养 缓解经前综合症
经前1周保养（爱美网供图）经前1周保养（爱美网供图）经前1周保养（爱美网供图）经前1周保养（爱美网供图）经前1周保养（爱美网供图...
2025-06-2552 0 -
爱情药膳锅引爆热恋火花
爱情药膳锅引爆热恋火花 药膳 很多人都有属于爱情的“第一次”，第一次牵手、第一次拥抱、亲吻……等，而这些初次体验，通常也是最令...
2025-06-2552 0 -
中医推出舒缓压力3秘方
中医推出舒缓压力3秘方 药膳 保持愉快、放松心情其实不难，在家里其实就可以借着喝茶、泡澡来放松身心。2.水煮滚后将所有药材加入...
2025-06-2356 0 -
办公室里的午休运动
如果你是上班族，想要锻炼身体却找不到时间，那么你不妨趁着午休时间来做点运动。既不会影响下班之后的社交活动，又可以整天充满活力，记...
2025-06-1364 0 -
健康的减肥食谱
发挥一点创意，起身动动手，让低热量、低脂肪的瘦身食谱，令健康减肥就是这么零负担！ 瘦腰小炒 材料：蕃茄一颗、青江菜1把、玉米笋1...
2025-06-0953 0 -
道家吐纳筑基功法
功法出自气功养生专著《黄庭五脏六腑真人玉轴经》。杨西山调气法为静功，功法见于气功养生专著《修真秘旨》。呼吸静功妙诀本功法为静功。...
2025-06-0572 0 -
视力减退中医护眼养生食
视力减退？护眼药膳功效:补益肝肾、养血明目、增强免疫力。适合肝虚目暗、视物模煳、夜盲贫血症，是小儿护眼的最佳食疗方。(二 菠菜护...
2025-06-05138 0 -
中医安胎药膳食谱
中医安胎药膳食谱传统中医观点认为，孕妇在早期妊娠之所以会发生流产现象，是因为孕妇的脾肾气血虚弱，进而阴虚内热，导致胎元殒亡（古时...
2025-06-0584 0