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视频丨中医护眼“秘方”轻松“打败”眼疲劳
我们上海市眼病防治中心在治疗过程中会运用中药汤剂、针灸、热敷、熏蒸各种方法，这些方法可以起到改善患者视疲劳、改善患者眼底症状的效...
2025-07-0270 0 -
大脑最爱的食物，核桃只排第4名，第1名谁都想不到
可以通过常吃芝麻来补充营养，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙。此外它含有对神经细胞十分有益的维生素B1等元素，香蕉之中含有丰富的矿物质...
2025-07-0257 0 -
女性脱发偏方
女性脱发偏方你值得拥有，最近看到一位女性网友在网上咨询说：自己也不知道怎么了，感觉最近几个月头发掉的很多，去医院检查也没发现自己...
2025-06-2570 0 -
总是掉头发是缺乏营养？得赶紧合理补充这4种营养素！
时间长了就容易导致头发特别稀疏。那么可能是身体里面缺乏一些营养元素了。那么掉头发是缺哪些营养元素呢？维生素B属于对人体非常重要的...
2025-06-2371 0 -
五谷杂粮也有“药性”
五谷杂粮也有“药性” 其他 中医养生 人离不开粮食，精米细面吃刁了胃口的现代人，目光投向了五谷杂粮，玉米、小米、大麦……每一粒果...
2025-06-2352 0 -
高血压食疗推荐蔬菜类——冬瓜
下面说说高血压可食用的菠菜食谱有哪些。不过对于冬瓜食用高血压的哪些事（微信ID：）还是提醒各位注意以下几点：，5、冬瓜与鲫鱼都是...
2025-06-0960 0 -
很养人的8种米
中医食疗认为粳米入脾经、性甘平：糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量比精白米要多，糙米含有大量食物纤维，而这部分却含有大量帮助减肥的...
2025-06-0883 0 -
[果类]饭前吃香蕉居然治疗十几种病
今天，我们就一同来了解饭前吃香蕉的养生功效，以及一些水果在不同时间段食用的作用。一、饭前吃香蕉治疗数十种病所以，香蕉的营养价值不...
2025-06-07140 0 -
如何才能拥有诱人的美胸
所有女性都希望找到一个确实有效的方法让自己看上去更丰满些，这早已不单单是胸小的女士所憧憬的事了。想让自己的胸部看上去更丰满，要从...
2025-06-0661 0 -
花生这个“长生果”真的长生吗?
王医生每次提到健康饮食一定会提到每日坚果25g，主要成分为EPA和DHA花生的好处，亚麻酸再体内可转变为EPA和DHA，花生确实...
2025-03-2259 0