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完治亚健康:一法通全身气路
诸如针灸、按摩、导引等方法来使经络、气路畅通。确保真气在体内如环无端运行,这些方法如果能够持之以恒的实修,今天胡涂医再介绍一个医...
2025-10-05142 0 -
按摩十术保健康
左手按枕骨,两手掌放在脑门(前额)处,用手指指腹按摩两眼眶四周各36次。再用手指在眼球上轻轻按压36次。两手掌心在颧骨处环摩36...
2025-10-05126 0 -
火疗的独特魅力和作用
作用于全身数十条经络无任何风险。具有培元固本、安神安心、调和气血、疏肝利胆、亦肺固肾、通利三焦、调畅经络的作用。腹部燃烧法可以调...
2025-10-05135 0 -
内家站桩点秘
就靠腰部的脊骨前曲到丹田部位来撑着,练功时腰还要往后凸。尾闾下垂不能往后翘,尾闾下垂(以两足跟连线为边向后做一等边三角形,两膝放...
2025-10-05148 0 -
谈一张治“强直性脊柱炎”的好方!补肾强督,缓急止痛,值得一试
确实,一般来说,强直性脊柱炎发展到最后会有两种结果:一种是再也不能弯腰了,另外一种就是再也直不起腰了。介绍的这张方子补肾强督,通...
2025-10-05148 0 -
正脊复位根治腰椎间盘突出症
引起椎间盘突出症的病因腰椎间盘突出是骨盆、脊椎和筋膜三者相互作用失调的结果。骶骨偏斜,第5腰椎便向前或向后错位。脊柱的病理改变,...
2025-10-05189 0 -
久坐伤腰按摩有方
使腰背肌长期处于紧张状态,有人测量了一位35岁妇女的腰3-4椎间盘在各种体位下的压力承担。可见坐位时腰椎间盘所受的压力之大。可使...
2025-10-05169 0 -
五、菱形肌损伤
收缩时牵拉肩胛骨向脊柱靠拢:伤侧脊柱与肩胛间区疼痛或酸痛不适,可在损伤局部触及该肌变硬、肌束隆起或条索状无。用双手大、小鱼际部抚...
2025-10-05153 0 -
孩子长高要按这些穴位
下面新浪中医频道给你介绍了几种简单的穴位按压和推拿方法。揉腹,家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟。捏脊,用双手的中指、无名指和...
2025-10-04129 0 -
触诊口诀,诊断一学就会
肩胛内侧最突点水平连线是胸四;肩胛最下端水平连线是胸七;第十二肋骨端水平连线是腰二;骶椎上端第一棘突是腰五;腰椎下方是骶椎;一侧...
2025-10-04153 0