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一、后背：五脏六腑的支配区中医认为人体的背部汇聚着五脏
一、后背：五脏六腑的支配区中医认为人体的背部汇聚着五脏六腑相对于的穴位，是人体五脏六腑与大脑沟通的枢纽，认识后背的脏腑分区，对诊...
2025-10-1695 0 -
揭秘形意拳的“脊动”之技
掌握脊动的方法，对提高形意拳术水平十分重要。形意前辈对脊动十分重视，称脊为身弓。其次，分析一下形意拳术中的脊动特点。形意拳术涉及...
2025-10-1694 0 -
强直性脊柱炎的鉴别诊断依据
，AS）是强直（）与脊柱炎（）两个词的结合。严重者可发生脊柱畸形和关节强直。以下5项有助于脊柱炎引起的炎性背痛和其他原因引起的非...
2025-10-16103 0 -
推拿治疗小儿营养不良
1.用拇指推脾经、大肠、三关、六腑各100次，2.用四手指罗纹面绕脐作顺时针方向摩腹5分钟。4.用拇指点揉足三里2分钟，5.用两...
2025-10-15139 0 -
传统武学修练中密不外传的功诀
肩窝吐气“形意拳只炼向上的劲。打钻拳时”而是气息在丹田中来去“出拳时肚子也微微顶一下，站桩先正尾椎，脑袋自然会后仰，太极拳的内在...
2025-10-15119 0 -
这有一份超全的脊柱功能解剖，请您珍藏
脊柱（又名脊椎）是一种由椎间盘软骨相互连接的骨椎组成的弯曲结构。从颅底延伸到尾骨的顶端。由强壮26块椎骨、关节和韧带交织组成，横...
2025-10-15122 0 -
常揉“四区”利健康
位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部...
2025-10-15121 0 -
25岁头疼头晕恶心，交感神经型颈椎病中医辨证气阴两虚夹瘀型
脖子气血不通会引起疼痛，很多经脉和气血都要通过狭窄的脖子上达我们的大脑，颈椎会对自身和周围的组织进行压迫。就容易造成头晕头痛的毛...
2025-10-14107 0 -
岳家筋髓之六式易筋经
头领时胸部隔肌最容易紧张，易筋经的呼吸法是中华武术运动的气息调节方法之一。一般是深长、细匀的自然呼吸和腹式呼吸，习练者首先要培养...
2025-10-14126 0 -
病在脊柱，害在内脏！（深度好文）
如果脊柱得病（错位），不但压迫了脊柱的31对脊神经根，引起我们的颈肩背腰腿痛、四肢麻痛，还会影响到内脏神经传导障碍，从而引发内脏...
2025-10-14112 0