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寒湿腰痛的特效穴位找到了！方法简单，自己就能做，3步解决！
寒湿腰痛又名湿冷腰痛，常表现为腰部冷痛重着，治疗此类腰痛应以驱寒祛湿为主，同时适当温补肾阳。寒湿腰痛配穴理论，腰眼穴+腰阳关穴+...
2025-10-13122 0 -
身体疼痛对照表，经脉不通，疾病就会找上身，自己对照一下！
中医常说“滞则不通，不通则痛”身体的疼痛不仅是表面问题，疾病就会找上身，对照一下身体疼痛表。看看你的身体是哪里出了问题，经脉不通...
2025-10-12123 0 -
葫芦娃药业：立春谈养生，防病护肝胃
想知道应该春季要如何防病保健，春季每天梳头是很好的养生保健方法，表现为毛孔逐渐舒展、代谢旺盛，故春天梳头有宣行郁滞，饮食的调养除...
2025-10-11141 0 -
五脏对应的五大穴位，作用你都知道吗？
经常给患者朋友们说没事常按哪个穴位，今天就给大家分享一下对应五脏的五大穴位和按摩方法，所有的疾病都是因为五脏六腑的健康受到了影响...
2025-10-08133 0 -
自我按摩之牙痛篇
2.指掐合谷穴，用双手中指或食指指腹。4.按压颊车穴，用双手拇指指腹。放于同侧面部颊车穴：5.按揉风池穴。分别放在同侧风池穴，用...
2025-10-08130 0 -
奇经八脉是人体大药，治病能治一大片
奇经八脉是我们的生命线，只要你每天去按摩八脉上的大穴，以穴通经，以经通脉，就会感觉人体仿佛有了一股清阳之气。每个穴位的功效，打个...
2025-10-08134 0 -
胃痛胃炎，手臂一穴有疗效！
手臂一穴有疗效！内关穴是心包经上的络穴：也是八脉交会穴。心包经起于胸中,向下经过横膈自胸至腹依次联络上、中、下三焦，心包经上的穴...
2025-10-08141 0 -
经筋针法丨神秘的缓筋
通过我对《灵枢·百病始生》的考证，结合临床经验来看，“缓筋”就是胸骨肌。因此，作为“经筋针法”的起手式——“太阳阳明式”，刺缓筋...
2025-10-06170 0 -
腰疼就按7大穴，缓解疼痛超级快！
1.命门 命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处。以拳尖置于命门穴上，先顺时针压揉9次，与命门穴相平，将拳尖放在两侧...
2025-10-06136 0 -
中医穴位，包治“一切内症”
而阴维脉则发于肾经的筑宾穴，故内关能治胸、胁、腹部疾病。宜加灸膻中、中脘、气海等穴，内关能通脉活血以治心痛，以治五脏六腑之气滞血...
2025-10-05131 0