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赖床不是“享福”
有些年轻人早晨醒后赖床不起，以为睡眠时间长一点好。岂不知，如此“享福”，往往会因“福”得祸。 赖床会使人漫无边际地胡思乱想， 起...
2025-10-0593 0 -
你花一百万都买不到的这张表！建议最好背下来！
那人体就会顺应天地自然，可能在长年累月的细心体察中，已经发现、摸索到了这套规律的边边角角，在胃经旺相的时间，吃早餐的好处太多了，...
2025-10-05137 0 -
生理冷知识9则：令人羡慕的“神仙体质”，你占几个？
⊙三餐保持七八分饱 ⊙少吃或不吃高淀粉、高糖、高脂： 刘海儿厚到风吹不散 头发多到看不到发缝 理发时强烈要求把头...
2025-10-05123 0 -
还是谈谈学中医的方法，让你快速中医入门！（2）
我们今天特地谈一谈中医学习的方法。过去很多人总说中医不科学，中医是建立在对大自然最普遍规律的认识之上的，看看中医的气一元论就知道...
2025-10-05118 0 -
中医应用
这些观点，具有自发的辩证法因素，它的合理成份一直被保存下来，在实际应用中对中国古代天文、历数、医学等起了一定作用，在医学应用上成...
2025-10-04177 0 -
五行治法及代表方剂（很强大）
五行用于阐释疾病的防治：可根据五脏病证的母子相及和乘侮等传变规律。及早做好阻止病证传变的措施：预防五脏病证的传变“则知肝当传之于...
2025-10-04149 0 -
立春到，人体对寒邪抵抗力有所减弱！这些要注意
初春时节是呼吸道等疾病的易发期，注意防护和保暖。春季气温变化较大，人体的腠理则开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，初春时节年...
2025-10-04121 0 -
中医“头北脚南”睡眠更香甜
睡眠更香甜 其他 中医养生 广西柳州市资深中医学专家陈江源日前在接受记者采访时表示，要懂得如何睡眠，应该从中医传统理论中寻找适合...
2025-10-04101 0 -
黄帝内经连载法于阴阳：中医养生的总指导思想
中医养生的总指导思想“其知道者”，指那些认知、了解“道”的人，在《黄帝内经》特指健康养生之道。“法于阴阳，和于术数”，这是关于健...
2025-10-0498 0 -
胃部不适，反酸烧心，该如何用药？#胃酸
反酸烧心该如何用药？三餐不规律导致胃部不适，胃胀，压力大也会导致胃部不适。这些也是缓解胃部不适的关键。减轻胃酸过多引起的症状。口...
2025-07-3192 0