当前位置：首页 > 营养食谱
-
小学生晚餐食谱,小学生晚餐食谱大全做法
让他们吃馒头、鸡汤、乌冬面等半流质食物。小学生晚餐食谱大全做法:梨汁糯米粥50克:馒头炖50克:萝卜汤:西红柿鱼丸汤:50克鸡蛋...
2025-07-0449 0 -
糖尿病患者一周营养降糖食谱
晚餐 花卷200克、酱猪肝50克、椒油豆菜（200克）、冬瓜汤（冬瓜100克）。午餐 米饭150克、清蒸鳊鱿（鳊鱼80克）、洋白...
2025-07-0444 0 -
冬季养生汤煲汤大全及做法,冬季养生汤煲汤食谱，推荐六款养生汤
冬天能够根据多喝一些健康养生的滋补汤来做到补阴补身的实际效果。乌骨鸡、鹿茸片、后尖肉、高丽参、野生甲鱼、枸杞作法，1、将乌骨鸡、...
2025-07-0346 0 -
5大食物帮你清胃火 清胃火必知两款食谱
有什么方法可以清胃火呢？接下来，不如就看看要清胃火应该如何安排日常的饮食吧。那么，吃些什么可以清胃火呢？清胃火吃什么好对于胃热没...
2025-07-0247 0 -
常吃粗粮健康又瘦身3款粗粮瘦身食谱吃出苗条身体
粗粮是非常常见的食物，常吃粗粮不但有助于身体健康而且还能够瘦身瘦身，吃粗粮极易产生饱腹感，对于瘦身者来说粗粮是首选主食。那粗粮怎...
2025-06-2879 0 -
过年“排毒”有食谱
过年，谁家都难免好吃好喝，但吃多了就难免肠胃不适。尤其现代人的饮食酸碱失衡问题严重，更让大家的身体“中毒”很深。我们特向您推荐台...
2025-06-1658 0 -
烹饪知识：6款食谱健康过暖冬 冬季养生保健食谱
(3 、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。粳米100克茯苓15克味精1克，(1 、先将淘洗干净的粳米入锅，(2 ...
2025-06-0778 0 -
晚餐吃什么比较健康又营养？晚餐食谱大全最佳选择
相信很多人都会在为下一顿吃什么而感到烦恼，随便吃怕自己不会做，想吃好点又怕自己会长胖，或者吃坏肚子，一般我们在食用晚餐的时候不要...
2025-06-0780 0 -
减脂食谱自己定
实际上，减肥食品无需营养专家为你制定，你只需遵循一些原则和需要注意的问题就可以了。食物多种花样。尽量每餐多吃几样食物，这样就可为...
2025-06-0659 0 -
补钙食谱 怎么吃才能让身体不缺钙
5、新生儿补钙吃什么好 6、女性补钙食疗方，加入已煮好的米粥中拌匀食用，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类。将鸡...
2025-06-0475 0