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三圣：脚上的速效降压药 | 董氏针灸 穴位解读
即十四经涌泉穴（往足跟方向）后二寸处是穴。即涌泉后一寸处是穴。三圣二穴偏后一寸。即涌泉后三寸处是穴。入肝、肾二经，平肝益肾，高血...
2025-06-1376 0 -
中医爱针灸，必背穴位大全！
从肺系横行至胸部外上方出腋下,沿上肢内侧前缘下行,过肘窝(尺泽 ,上鱼际，肺部病证及本经循行部位病症。【定位】肘横纹中,胸部胀满...
2025-06-1290 0 -
湿气重刮痧刮哪里？湿气重刮痧部位图
如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、肾俞等重要穴位：先刮位于后背正中线的督脉。然后再刮督脉旁开1.5寸的两侧膀胱经，刮背部穴位既可排毒祛湿...
2025-06-1278 0 -
快速练出丹田气的五种方法！
怎样才能快速练出丹田气来，意想宇宙上空真气被吸到头顶（百会穴处），当每一呼气即感到热流注入中丹田时，慢慢地热流自然向下丹田处推进...
2025-06-1277 0 -
『秘偏方推广』足跟痛如何治疗-特效中药偏方治疗足跟痛
当我们不行时间过长就会足跟痛，足跟痛是指足跟一侧或两侧疼痛，该病症是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病;那么足跟...
2025-06-1180 0 -
五个抗癌穴、皆由足底生
可配以按揉或艾灸足三里、关元、太冲等穴（见下面的抗癌穴位介绍）。抗癌灵穴的位置（如左足底）见下图：4号穴在3号穴向后(向足跟方向...
2025-06-0979 0 -
卧桩，教你睡着练功
双肩抬至胸前，松肩撑肘，十指分开微曲，双肩撑开，脚跟着床，微微闭目，全身放松，包括体位与呼吸、意境与秘要。其效用可打开全身骨骼脉...
2025-06-0981 0 -
窦道难愈，张锡纯用验方10天痊愈
窦道张锡纯：窦道是指机体组织感染、坏死，经体表排出体外后而形成的一个开口于体表的、不与体内空腔脏器相通的潜性盲管。可发生于软组织...
2025-06-0982 0 -
一揉一捏治小病
生点小病是常有的事。有些小病自己能够治疗。一碗粥，一泡脚，就能缓解病情，可以治好病。万一治不好，再去医院诊治也不迟。长时间看书学...
2025-06-0872 0 -
黄褐斑刮痧疗法
女性长黄褐斑可用刮痧疗法。黄褐斑与肝、脾、肾功能失调及外受风邪，用面部刮痧板依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态...
2025-06-0882 0