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猪病防制 - 认真观察猪群，及早发现病猪（大量图文）
先观察猪的睡觉姿势是否正常，病猪的尾巴不动、下垂（图4-12）。健康猪的耳朵干净、光滑、对外界音响反应灵敏，若而不灵活、耳根发热...
2025-06-06100 0 -
余德华五禽图气功
五禽图气功是呼吸、运动、拍击三结合的一种练功方祛。拍击是五禽图气功的二个很重要的内容。五禽图气功的呼吸法，就是运用这些动物活动的...
2025-06-0685 0 -
『养生站桩功』功法详解
养生站桩功属内功，是古人根据树木扎根大地，保持固定不动之态，生长壮大起来的现象，类比于人体所创编的一种保健强身和防治疾病的练功法...
2025-06-0673 0 -
久坐腰疼疼疼疼疼疼疼疼？2个食疗方教你轻松解决！
腰肌劳损多数是由于搬抬重物用力过猛或姿势不当，使腰肌筋膜充血、痉挛造成，甚至连咳嗽、大笑也会导致腰部剧痛，腰痛有风、有湿、有寒、...
2025-06-0686 0 -
王芗斋站桩功
王芗斋站桩功是根据王老几十年的练功经验从意拳里面提炼出来的专门养生的一门功法，这样面部容易放松，更不用意念引导气的运行，所谓的练...
2025-06-0696 0 -
内家站桩点秘
就靠腰部的脊骨前曲到丹田部位来撑着，练功时腰还要往后凸。尾闾下垂不能往后翘，尾闾下垂(以两足跟连线为边向后做一等边三角形，两膝放...
2025-06-06107 0 -
不花钱自我按摩康复的方法（不一法师棍棒按摩法）
不一法师的棍棒自我按摩疗法，想必有的朋友看过，但不一定试过。经过实际试用一段时间，疗效显著，所以今天特别为大家推荐，更多棍棒按摩...
2025-06-05175 0 -
跑前激活臀部肌群，让你无伤跑步！
臀大肌会沿着大腿外侧继续向下延伸，对跑步运动最重要的两块肌肉是臀大肌和臀中肌。臀大肌是跑步蹬地发力最重要的一块肌肉，●左腿重复进...
2025-06-05103 0 -
桡骨茎突腱鞘炎康复练习法！
2、用力使拇指指尖与小指指尖对合，DQTS-2腕关节拉伸练习， 1、借助健侧手帮助练习患侧腕关节进行拉伸练习， 2...
2025-06-05112 0 -
「文明礼仪知识」个人礼仪篇
礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，礼仪...
2025-06-0577 0