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饮食会为春困雪上加霜
饮食会为春困雪上加霜 药膳 春天伊始,和风送暖,这时很多人会出现一种困乏无力、提不起精神、懒洋洋的现象。这就是人们常说的春困。...
2025-03-1153 0 -
熬夜后补觉真的有用吗?这篇研究实验,劝说大家今晚一定要早睡
大脑和神经会一直处于过于紧绷的状态当中。会使人产生头晕头痛或头脑昏沉的情况。熬夜后补觉真的有用吗?白天的补觉并不会减轻睡眠剥夺所...
2025-03-1158 0 -
失眠的偏方很有效哦!
失眠的偏方小米粥:失眠的偏方牛乳粥:所以晚间食用牛乳粥,可专治心脾血虚引起的失眠。失眠的偏方大枣粥:失眠的偏方莲子汤:以及患有高...
2025-03-0850 0