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中医养生：饭后要做的三件事
饭后要做的三件事 其他 中医养生 食后宜欣赏音乐《寿世保元》中：闻声即动而磨食，脾脏闻乐则磨”柔和轻快的音乐。都可以作为一种良性...
2025-07-0250 0 -
长期失眠催眠曲 两首催眠曲带你快速入睡
那么长期失眠催眠曲有哪些呢?长期失眠催眠曲神秘园听他们的歌，才开始会非常震撼，不过大概五首歌过去，你已经酣然入睡了。长期失眠催眠...
2025-06-2675 0 -
音乐情景跑步
音乐情景跑步 其他 中医养生 音乐情景跑步2003-12-09音乐情景跑步以音乐、情景为纽带，以跑促心，以心助跑，音乐都是跑步音...
2025-06-2656 0 -
国奇妙美容新法
国奇妙美容新法 保健 美容减肥 社会发展到今天，美容的概念已经深入人心了，不但美容的材料可以千奇百怪，美容的方法也是多姿多彩。午...
2025-06-2556 0 -
食后养生三法
食后养生三法 药膳 食后宜欣赏音乐《寿世保元》中:“脾好音声，闻声即动而磨食。”道家书中亦有“脾脏闻乐则磨”之说。从这里人们得...
2025-06-1864 0 -
肺康有道|慢性肺病患者，给肺听听“音乐”吧
专栏旨在让大家更多地了解慢性呼吸系统疾病及胸部外科手术相关的中西医肺康复知识，教患者学会如何自我管理等，还患者一个更畅通的呼吸。...
2025-06-1787 0 -
心理健康：音乐，让您听出健康
广义上的音乐伴随着人类而诞生，最早的音乐就是自然界优美动听的自然声响，淅淅沥沥的雨声、风吹树林的沙沙声、叮咚缠绵的泉水声、千回百...
2025-06-1071 0 -
如何缓解因为工作压力？
回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。希望通过心理...
2025-06-06102 0 -
流浪的蒲公英（图文音画）一首描写蒲公英的抒情音乐
蒲公英赞·诗词音画，人间何处不开花。傍陌依篱醉晚霞，纵有秋风何所惧。背景音乐《流浪的蒲公英》选自李志辉音乐集。一首令人感动的描写...
2025-06-0691 0 -
琴瑟陶情
琴瑟陶情 其他 中医养生 琴瑟陶情琴棋书画，是我国传统文化生活中的四件雅事。而以琴居首，足见人们对它的重视。《灵枢・邪客篇》指出...
2025-06-05111 0