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香菇的营养和药膳做法
香菇的营养和药膳做法 药膳 跟朋友去吃饭，经常的能吃到香菇。我的感觉里，11人坛主就特别喜欢香菇，每次与他吃饭，都见他点“香菇...
2025-07-1781 0 -
“十谷粥” 养生秘方粥
再吃点蔬菜水果营养就足够了“ 食品的酸性或碱性和食品的味道无关，常被一般人误认为是酸性食品，食物中的水果、蔬菜、豆类、海藻和牛...
2025-07-16102 0 -
春季饮食调养宜分三阶段
春季饮食调养宜分三阶段 其他 中医养生 中医认为，1.主食中选择高热量的食物；是指除主食中米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较...
2025-06-2587 0