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春季饮食调养宜分三阶段
春季饮食调养宜分三阶段 其他 中医养生 中医认为，1.主食中选择高热量的食物；是指除主食中米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较...
2025-06-2551 0 -
熟猪肚方
熟猪肚方【来源】《仙拈集》卷二。【组成】木耳青菜猪肚【用法】共煮食。或猪肚1个洗净，槐花炒为末，入肚内，扎两头。加醋，入砂锅内煮...
2025-06-1458 0 -
药不能不吃，但要多吃排毒的食物
多吃些养肝肾护肠胃的食物，常吃能使肠胃轻松排药毒。三款养肝补肾排毒粥：先将山药，枸杞洗净，放入碗中，加入面粉拌勺成面团。以汤匙舀...
2025-06-0879 0 -
试试餐桌上的“壮阳药”
药膳 ★鹿茸香菇鹿茸片2克，姜末10克，精盐、味精、料酒、清汤200克。浸泡后的鹿茸片留取备用。油热时先将姜末炝锅，随即将青菜...
2025-06-0775 0 -
菘菜的功效，菘菜的作用，菘菜的副作用
菘菜，【异名】白菜(《饮膳正要》 ，小白菜、江门白菜(《广州植物志》 。油白菜(《苏南种子植物》 ，【来源】为十字花科植物青菜的...
2025-06-0782 0 -
食疗养生该怎么吃？按照这3条去做，大方向不会错！
网络上大红大紫的李子柒更是把我们的视线拉回对饮食艺术及源头的思考……？我们吃进去的食物都会转换为我们身体的一部分：饮食对我们的健...
2025-06-0778 0 -
健康饮食谚语精选40句
这里心灵鸡汤网的小编为大家整理了40句健康饮食谚语。肉生痰。青菜豆腐保平安，2. 若要饭菜吃得香。细品慢咽嚼成浆，米糠煮粥饮，花...
2025-06-06103 0 -
三日减肥食谱成就瘦美人
怎么才能够快速减肥呢?很多mm都喜欢通过节食来达到减肥的目的，但是盲目节食不仅不能够达到目的反而还会伤害到身体，小编推荐你三日消...
2025-06-05140 0 -
菘菜的作用与功效
菘菜(《本草经集注》 【异名】白菜(《饮膳正要》 ，小白菜、江门白菜(《广州植物志》 ，油白菜(《苏南种子植物》 。【来源】为十...
2025-04-0344 0 -
石青菜的作用与功效
石青菜(《云南中草药选》 【异名】石头菜(《云南中草药选》 ，门听(壮名 。【来源】为苦苣苔科植物中华被萼苣苔的全草。【植物形态...
2025-03-3147 0