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练习八部金刚功个人心得体会
收小腹就是（提会阴夹尾椎收小腹）简单做法，用力双手掌提到中焦，提掌用点意念脚底涌泉穴有气被提上来。就会感到力达两臂双掌胸腔打开。...
2025-07-0258 0 -
〖举起困难，不够硬，还没有冲动，这个方子疏肝解郁，通络兴阳，不妨一试〗 1、举起困难而且坚...
〖举起困难，不够硬，还没有冲动，这个方子疏肝解郁，不妨一试〗，1、举起困难而且坚韧度不够，2、想法冲动减少，情绪抑郁，喜欢叹气，...
2025-06-2568 0 -
特殊门诊病种2021新政策？
指的是符合规定的大病、慢性病在看病时门诊同样也能像住院治疗那样报销。特殊疾病门诊治疗发生的医疗费，甲类管理的病种门诊医疗费报销8...
2025-06-1874 0 -
工作压力从何而来？你是否被压力入侵？知道这3招缓解工作压力
工作本身压力、人际关系压力、环境压力等等。如今的职场人士的压力主要源自于工作本身、人际关系、个人欲望、环境因素等等，各种延迟下班...
2025-06-0693 0 -
一个外用温肾强精膏，男人“久战不衰”！【...
一个外用温肾强精膏，【药物】！取仙灵脾、肉苁蓉、熟地黄、车前子、艾叶各等份：诸药研细末：以姜汁调和成糊状，涂于脐部，【典型病例】...
2025-06-0680 0 -
做点自己喜欢做的事儿
一个正常的人是会在纷繁芜杂的世界里做一个理性的分析，他会在现实与理想之间做一个考量，审美爱好是不可能轻易地改变的，他一定会在庸常...
2025-06-0699 0 -
【练功】上传全套张至顺老爷子的金刚功动图...
上传全套张至顺老爷子的金刚功动图，八段锦偏柔顺，具体练哪种看个人喜欢，贵在坚持，练金刚功没太多注意事项1、金刚八式你可以随便练几...
2025-06-0694 0 -
[转载]腰胀腰酸腰痛强腰健肾（单方）
续断10g 这是一副个人服用的中药方，原来是腰胀腰酸腰痛腰累腰无力，经常做电脑前太久了吧，偶得此方后服用后，感觉效果非常好，过几...
2025-06-0597 0 -
「文明礼仪知识」个人礼仪篇
礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，礼仪...
2025-06-0577 0 -
产后病方五
产后病方五 妇科 产后病 生牛膝200克，酒3000毫升。用酒煮取生牛膝1200毫升，去渣。若用干牛膝根，酒渍宿后煮，随个人酒量...
2025-06-0578 0