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10年前我去终南山时，碰到一位道医，他跟我说：治疗高血脂，很多人第一步就走错了我从佩服到融会贯通，...
吃饭的时候我们聊到高血脂，你平时是如何治疗高血脂的？就是平常的化痰除湿，其实治疗高血脂很多人第一步就走错了。你可知为何水开了的时...
2025-07-0351 0 -
道教医学
何为道教医学？依大“道”从简的通俗理解，道教医学是以自然疗法为主要手段，让人不生病、健康长寿的医学。道教医学与中医道教医学的核心...
2025-06-2554 0 -
站桩功法｜百花凤凰
站桩静坐。我们先说说这个站桩功法。站桩作为道家的养生功法，基本姿势是非常重要的，要求全身自然直立，气静神怡，戴天履地，天地合一。...
2025-06-2460 0 -
?道医失眠秘方，有效率100%！
人们的睡眠质量越来越低，年轻的时候半夜凌晨都还在烧烤摊，开始失眠了。长期的失眠除了会导致人体急剧的衰老，还会导致抑郁症，高血糖，...
2025-06-1775 0 -
6个“器官”越搓越长寿，胜过吃补品
搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在道医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。手虽然不是器官，但是手掌手有诸多身...
2025-06-1653 0 -
适合所有人的万能蔬菜排毒配方 | 建议收藏
普通人因为无知吃了太多垃圾食品（顺便讲一句，地球上90%的食品都属于垃圾食品），加上错误的使用情绪体，调动自己脏腑器官的工作模式...
2025-06-1551 0 -
大豆养肾、小米补脾、如何食用五谷最养生
堪比虫草、脾肾双补：大豆养肾、小米补脾、如何食用五谷最养生“五谷杂粮可养五脏。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。还是五脏食疗养生的...
2025-06-0688 0 -
你知道针灸，但你不一定听说过太乙御针！
亦可利用特殊针法太乙御针打通大小周天、奇经八脉，此针法源自《黄帝内经》的针灸治神学说，更将针灸治病之术提升至修炼丹道、开发人体潜...
2025-06-06105 0 -
道医秘传，最简单有效的补气法！
天地之间清气上扬，浊气下沉，人体之内也应该清气上升，浊气下降；人体之内上虚下实天地之间也应该上虚下实。道医养生的道理也一样，要让...
2025-06-0481 0 -
在睡眠中补肾生阳气的功法：“还阳卧”和“混元卧”！
在睡眠中补肾生阳气的功法”在睡眠中补肾生阳气的功法 来自道医 00:睡眠才是补肾良药。今天给大家分享在睡眠中就能达...
2025-03-2149 0