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入春祛湿第一米——芡实！
大家一定会想到赤小豆薏米水。豆子搞混了可起不到祛湿作用，芡实的祛湿能力同样出众“新鲜的芡实生长在池沼湖泊中，补肝肾的同时能够兼有...
2025-07-0158 0 -
闻“五声”观五脏
肝气郁滞的人常会长吁短叹，通过向外发声来减少肝气郁滞“柴胡、苏叶、玫瑰花等中药也可以疏肝郁、防气结：甘草则有助于清热解毒、益气生...
2025-06-3057 0 -
若要皮肤好，粥里放红枣
粥里放红枣。粥加桂圆肉。润肺又止咳，常饮绿豆粥。粥加核桃仁。滋阴润肺好，煮粥加银耳。荠菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。粥里加蛋...
2025-06-3049 0 -
滑石粥
滑石粥【来源】《圣济总录》卷一九○。【组成】滑石15克(别研 瞿麦穗30克粳米150克【用法】上三味，用水1.8升，先煎瞿麦取1...
2025-06-3053 0 -
央视报导：93岁老中医吃了60年的养生粥秘方，从不知疲倦
于是他夫人给他熬了一种粥，一碗平常的粥有这么神奇的效果，我赶紧把粥的熬制方法抄了下来：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米5...
2025-06-2866 0 -
慢性便秘药膳方
慢性便秘药膳方 内科 泌尿类 △番薯粥处方：番薯５０克，小米５０克。用法：番薯洗净去皮，切成小块，小米淘净。共入锅中，加清水适量...
2025-06-2850 0 -
『贫血集』祖传特效小偏方改善贫血
羊骨洗净捶碎，加水熬汤，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，同煮成粥。食用时加适量白糖。粳米100g。先以制首乌煎取浓汁去渣，...
2025-06-2861 0 -
人参旱莲草粥
人参旱莲草粥 保健 补气补血 人参、旱莲草各9克，粳米80克，白糖适量。将旱莲草煎汤，去渣后入粳米、白糖煮作粥;人参另炖，加入粥...
2025-06-2649 0 -
小儿疳积药粥的食疗方
小儿疳积药粥的食疗方 药膳 家人团聚，形成小儿疳积。小儿疳积是由于脾胃虚损、运化失宜，如适当配合药粥食疗有助于减轻症状和促进康...
2025-06-2650 0 -
夜啼方一
夜啼方一 儿科 神经类 干姜1－3克，高良姜3－5克，粳米2两。先煎干姜、高良姜、取汁，去渣，再人粳米同煮为粥。本方对于因脾脏虚...
2025-06-2657 0