每天晚上都会用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好，花椒泡脚的好处：陆老的泡脚水里却比一般人多一味”用花椒水泡脚和用当归、红花...
治疗失眠的偏方3 内科 其他类 鲜桑椹100克，鲜百合50克。将2味洗净，水煎服，每日1次。桑椹，味甘酸，性偏寒，甘寒滋阴补血而...