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内功宝典——洗髓经揭秘(续）
”道家三千六百法门，皆可悟道修真，但源清流浊、泥沙俱下，正法往往有旁门伴之，若无明师指点误入歧途则悔之晚矣。作为道家内丹功修炼者...
2025-10-11106 0 -
法无定法，坐桩功是妙法
今天给大家推荐一种老少皆宜的运动方式：坐桩功。为什么我们要学习坐桩功？所谓坐桩功，就是坐着练的桩，6，坐桩不是简单地坐着，也需要...
2025-10-10129 0 -
寻阳聚精法
提高能力：抚阳功法，强肾固精，今日公之于众抚阳功法，内练强肾，肾强精固，能力自然拔高。强肾固精之法——寻阳聚精法1、采日精2、采...
2025-10-1096 0 -
抬脚功“降百病”（对182种疾病有良效）
抬脚功“在睡前花15分钟抬抬脚，就可以改善体质、精力倍增；对于生理不适、便秘、胃肠消化不良、尿失禁、前列腺肿大等百种病都有一定的...
2025-10-09129 0 -
金刚浑圆掌资料
上面是“金刚铁掌”在练习金刚铁掌同时练习混元掌效果更好。金刚浑圆掌练习。...
2025-10-0998 0 -
普静传习录医师神手绝技班教程之握固练法及理论
这个过程，在道家练功法里边就叫练精化气。医师神手班提前开班第一讲教大家这个功法，就是为了送大家一件新年礼物！医师神手绝技一年期实...
2025-10-09121 0 -
神电内丹功
其余功法在习练时均可谈笑、听报告、看电视。然后掌心对头、面、胸腹部自然下行。双手托气上举。对准头角两侧胆经区域贯气；要求手指手背...
2025-10-09167 0 -
最快的气功功法【有缘得之】
禅门气功是少林高僧防身之功法，在夜里面，只要轻轻的伸出手掌，就能通过生物磁场(凉热变化 感知暗处是否藏人，而并非是打人的功法。...
2025-10-08180 0 -
上班族养生功四式
缓慢调息呼吸的养生功法，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀。2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧。3.曲肘、挺胸、腰打直、...
2025-10-08130 0 -
强肾六式功法 强肾功法秘笈（图展示）
近日有网友**想要关于强肾六式功法的图演示，于是我这边收集了一些强肾功法图如下：强肾六式功法强肾功法一：拍打功建议每次重复拍打1...
2025-10-08167 0