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失眠的治疗偏方有哪些
失眠的滋味很难受，服用睡眠的西药又会有很多的副作用，那么失眠偏方有哪些?治疗失眠有哪些食物呢?失眠的治疗偏方用于治疗伴有心悸、健...
2025-07-0175 0 -
晚上打呼噜怎么治疗小偏方（晚上打呼噜怎么治）
相信目前很多小伙伴对于晚上打呼噜怎么治都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与晚上打呼噜怎么治相关的信息来分享给大家，希...
2025-07-0163 0 -
转告父母：以下6类病属于“老年病”，无需过度治疗，尽早了解
当然也不乏一些老年人身体受到很多疾病的困扰，老年人便秘主要表现为排便次数减少、排便困难，这主要是因为老年人的脏器功能已发生生理性...
2025-07-0157 0 -
治失眠最简单的方法，小锤子用力在背后敲打，提高睡眠质量
眠友们，如果你失眠很久了，我想你应该停下来，从医院走出来，从医生那里抽身出来，想想自己是否应该回归简单，用最本质的方法疗愈自己？...
2025-06-3070 0 -
中医哲学基础（六0）/心主血脉的意义/心血亏虚
我们上一节学到了心主血脉的意义的两个问题，一个是心气不足，一个是心阳不振，我们再来看一个问题，当心血亏虚的时候又会出现什么样的问...
2025-06-3051 0 -
怎样快速入睡？治疗失眠小妙招
病后或产后身体疲劳、长期精神压力过大或者说不清的什么原因导致彻夜不眠，或入睡困难，易醒多梦，然后加上我们自身的性格和思维模式原因...
2025-06-2971 0 -
熬夜是不可修复性损伤！每晚只睡5小时，死亡风险增加15%
睡眠不足到底会对人体产生怎样的影响，睡眠不足会影响人的大脑和学习、记忆能力，另一组在没有咖啡因、也不能打盹的情况下，睡眠充足的一...
2025-06-2966 0 -
福气多玉石床教你一个缓解失眠的小妙招
心理性失眠意思就是，比如烦恼、压力、焦虑等不好的情绪在睡前大脑还在不停的回忆思考，这个情况想要进入深度睡眠其实是很难的，甚至是办...
2025-06-2972 0 -
失眠多梦的十个食疗偏方
女性失眠多梦的食疗偏方女性失眠多梦的食疗偏方一：女性失眠多梦的食疗偏方二：女性失眠多梦的食疗偏方三：女性失眠多梦的食疗偏方四：女...
2025-06-2870 0 -
这套小技巧，帮你摆脱压力和疲劳
关于压力、疲劳和健康的话题，想办法去建立一个长期可持续的生活模式，大脑会把资源集中在当前的工作上，我们的身体很可能已经过度疲劳、...
2025-06-2666 0