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冬季进补食疗方
冬季进补食疗方 药膳 当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生...
2025-07-0248 0 -
老年人春季如何养生
老年人春季养生要谨防感冒、注意饮食调养、睡眠充足。再加上人体的皮肤、汗毛孔向外开始疏泄，对寒邪抵御能力有所减弱，老年人很容易伤风...
2025-07-0243 0 -
顽固便秘治疗土方（女性顽固性便秘吃什么药）
但我今天想说的不是减肥药，而是便秘！这时候，很多人为了顺利排便，甚至会用一些非常手段比如泻药、中草药偏方等等，便可能是顺利排出了...
2025-07-0269 0 -
老年人饮食七项注意
老年人饮食七项注意 药膳 老年人想要健康长寿当然要吃得健康。广东省人民医院营养学主任医师余薇介绍，老年人要注意摄取以下营养素－...
2025-07-0243 0 -
中医养生传统秘方
1、中医养生传统秘方中医的养生的方法是大家都想要知道的，养生一定要讲究方法，方法对了什么都不是问题，养生的问题不是一天两天的事情...
2025-07-0261 0 -
中年人是指多少岁？世卫组织给出了准确答案，要接受
会以年龄来区分老年、中年和青年。年龄分布存在不确定性和混乱性。几乎所有成年人都关心家庭的生计。生活中有这样一句话调侃老人：这无疑...
2025-07-0247 0 -
春季老年人养生11个妙招
那老年人春季养生秘诀都有什么呢，那么春季老年人养生1有哪些妙招!1、老年人春季养生的方法之养阳气,春季保养人体阳气的方法很多,...
2025-07-0243 0 -
终于知道了！最佳的吃早餐时间是这个，很多人做错
早餐怎么吃比较好呢？学生的早餐一定要有足够的蛋白质，一组是经常以高蛋白食物作为早餐的学生、一组是经常不吃早餐的学生、一组是经常以...
2025-07-0258 0 -
65岁以后，标准血压和心率是多少？建议了解，看看你达标了吗？
为什么人老了以后更容易患有高血压疾病呢？根据临床经验显示高血压的发病率会跟随年纪增长而增高40岁以上的发病率会逐渐增加，不过在日...
2025-07-0246 0 -
老年人养生长寿的生活习惯
这几个字清晰地道出了老年人的理想状态。如果人们在生活中能够养成良好的生活习惯，就一定能够把健康的身心掌握在自己手中。保证七至八小...
2025-07-0261 0