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健身养神讲方法
如今有很多养神经验，概括起来主要是：睡眠养神生理医学研究表明，睡眠6～8小时所积蓄的精力，可以提供给人正常活动16～18小时的能...
2025-10-1394 0 -
【人教版七年级生物下册复习材料】绝对有帮助
胎儿生活在子宫内半透明的液体——羊水中，主要通过胎盘从母体中获得所需要的营养物质和氧。构成人体细胞的基本物质，为人体的生理活动提...
2025-10-11118 0 -
动功原理第五讲补亏泻盈
但这种深入的认识却越来越证实了古人所谓“人与天地的变化都是遵从于自然规律的，关于天道自然的运动规律。大调重调是对严重失衡采取的抢...
2025-10-10120 0 -
学做自己的“心理医生”
其实，生活中的每一个人，承担各自的社会责任，都存在不同程度的心理卫生问题。随着社会不断变革，人们的情感、思维方式、知识结构、人际...
2025-10-0899 0 -
金鸡独立运动有怎样的作用呢？
深呼吸调节心绪。再将双手自然放在身体两侧，注意在这个过程中不能睁开眼睛。因此并不是通过双眼和参照物来调节平衡，而是通过大脑神经控...
2025-10-07180 0 -
逆袭学霸之路，从每天3分钟自我调节开始
没有做好在学习中做到自我调节学习所导致的。自我调节学习就是在学习过程中，能激励自己的学习动机、激发学习潜能、选择适当的策略，只要...
2025-10-07135 0 -
针灸减肥怎样才能灵
针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。这是因为没有了解针灸减肥的一些要领。针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体...
2025-10-06162 0 -
儿童鼻炎如何护理？
有些孩子天生脾胃功能就比较差；有些孩子是在用药治疗的过程中，由于药物和疾病的影响使脾胃功能减弱。最后特别说明一下，患了鼻炎之后，...
2025-10-05104 0 -
调节功能检测图例详解
将调节功能检测的过程（本文不包括综合验光和集合功能检测内容）分成四个检测类别，按照图例快速的学习、记忆、操作以利于快速的实际应用...
2025-10-04136 0 -
针灸也能进补吗？
本报讯又到冬季进补时，进补方式很多，针灸进补，灸一次足三里等于补一只老母鸡“可让其食道蠕动增强，针刺胃病患者的足三里，使胃肠功能...
2025-10-03149 0