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《黄帝内经》集萃
逆之则伤肝，秋为痎疟，逆之则伤肺，逆之则伤肾，春为痿厥，其气九州、九窍、五脏十二节，仲夏善病胸胁，长夏善病洞泄寒中，长夏不病洞泄...
2025-06-1779 0 -
气功美容新疗法
气功是一种通过调身、调息、调心三结合的，以内练为主的自我身心锻炼功法。通过气功锻炼,可以培育、增强元气,充实脏腑之气,活跃经络之...
2025-06-1555 0 -
一个方子，补五脏精气，疗效不凡！就别保温杯里泡枸杞了
枸杞难挡岁月催，当归难挡岁月刀，人参鹿茸泡小烧，里面泡着红彤彤的枸杞子的油腻大叔们，一边呲溜来一口神仙水一边交流保养心得，不但可...
2025-06-1576 0 -
五行与食补，中国关于“吃”的智慧
五味饮食的养生方法有肺脏疾病的人宜多吃，因为依据中医五行相生相克的理论，肺属金，五味属辛，肺主气，肺病则气虚，补之以味。另外附送...
2025-06-1455 0 -
神的物质基础
神的物质基础 其他 中医养生 神的物质基础神首先表现在气血方面。因为气血是化生精神的基础物质，故气血的多少，与人的精神状态息息相...
2025-06-1362 0 -
重用五味子的点滴经验
五味子不仅有收敛之功。我们体会重用（20~30克）时更有补养五脏之用，如生脉散中妙用五味，不仅敛肺生津而聚耗散之气以敛汗，而且有...
2025-06-1380 0 -
中医认为肾之真阴，为一身阴液之根本，“五脏之阴非此不能滋”
中医认为肾之真阴，为一身阴液之根本，“五脏之阴非此不能滋”，故肾阴虚为阴津亏损之本源，又肾为水火之脏，寓元阴元阳，真阴亏损，肾水...
2025-06-1357 0 -
学五行，做自己医生（二）
这就是五行学说的内容。下面就开始慢慢讲五行学说在中医学中的应用。五行学说，不仅可以用来说明五脏之间的关系，还可以用来说明五脏之间...
2025-06-1268 0 -
为什么五点钟要起床答案让人吃惊！（现在知道还不晚）
这个很多人一听觉得不可能，其实很简单，你可以试验一下，你5点起床，只是在起床的那几分钟有心理矛盾，起还是不起？一定要在5点，最晚...
2025-06-1262 0 -
彭祖言练此功可活千岁，可治百病，法虽简单，但没几人敢练呢！
闭气于胸膈中，常出入天地日月、山川河海、人畜、草木一切万物体中代谢往来。徐徐按捺肢节，口吐浊气，鼻引清气【凡吐者，言口鼻天地之门...
2025-06-1280 0