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辛丑秋分 天地燥金
秋分是二十四节气的第十六个节气，秋季第四个节气，「五运六气」五之气第一个节气。9月23日秋分至11月22日小雪两个月，是辛丑年五...
2025-06-05127 0 -
春季养生，请从“护胆”开始！
那“胆量”跟我们五脏六腑中的“胆”有没有关系呢？肝和胆又有经脉相互络属，互为表里。这春季既然是养肝的季节，当然也要护胆。二、睡眠...
2025-06-0585 0 -
如何自学中医？
什么人会自学中医？我想大部分应该都是自己或家人身体有点小病，才会选则自学中医。应该就是病的久了又看不好，《素问》是一部养生巨著，...
2025-06-05122 0 -
方书不外传的禁咒，如何破？｜黄帝密码
每周一和芃澜老师一起破解《黄帝内经》密码的时间又到了。《黄帝内经》中黄帝想要把医学转变为可以教给普通百姓的道的理想究竟如何实现？...
2025-06-05102 0 -
咳嗽一定是肺出了问题？其实五脏六腑都可能引起咳嗽听《黄帝内经》，了解咳嗽那些事
内伤咳嗽证候甚多。除肺脏自病外，与肝胆、肾脏、脾胃均有密切关系，如何分辨咳嗽、咳嗽发生在五脏时的症状：以及咳嗽和五脏之间的联系，...
2025-06-0593 0 -
《黄帝内经》：不懂得这四点，一切的养生都是徒劳的
我们的先祖黄帝活到121岁，在位100年，是真正的养生专家。学习黄帝的养生之道，最好读一读《黄帝内经》，它被称为“上古三大奇书之...
2025-06-05145 0 -
《黄帝内经》养生诀：一清，二白，三好，四不
儒风君梳理《黄帝内经》的养生方法。清淡饮食“很多人喜食肥甘厚腻、辛辣刺激，这类食物容易助湿生热，清淡饮食要做到“切莫大鱼大肉、高...
2025-06-0497 0 -
中医气血与经络、脏腑的关系
而气血就是滋养生命之树的阳光雨露，人体生理活动是以脏腑为中心的，所以脏腑是树根，人体脏腑、气血在，在经络的作用下输布全身，脏腑只...
2025-06-04110 0 -
新人相学
诸如此类，散见古籍，多可考证，此人相学之嚆矢也。五脏皆端正者，和利得人心；五脏皆偏倾者，邪心而善盗，不可以为人平，反复言语也。此...
2025-06-04129 0 -
黄帝内针——内针规范(一)(杨真海传讲 刘力红整理）
黄帝内针的传讲将进入第三个环节——内针规范,学习中医尤其是针道。第二章中我们提到过仲景《伤寒论》的十二字薪传,这是中医尤其是内针...
2025-03-2250 0