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人体有两个“长寿穴”
长寿穴”涌泉穴“涌泉穴是肾经的一个重要穴位“经常按摩此穴”有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器...
2025-10-06122 0 -
按压止咳最快的几个小方法
咳喘穴：咳喘穴介绍。咳喘穴位于手掌食指的掌指关节尺侧处（标明咳喘穴处）：按摩方法，成人建议用筷子或笔头按压穴位，小儿用右手母指侧...
2025-10-06124 0 -
按摩让你夜夜成眠
一般表现为难以入睡，醒后再不能入睡，1、仰卧揉腹，仰卧床上，先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹，一边揉一边默念计数；再换用左手...
2025-10-06119 0 -
上病下治：妙用吴茱萸，敷足底涌泉穴治病大全！
中药吴茱萸始载于《本经》中品。散热止痛，助阳止泻；阴浊上逆的头痛或胃脘痛疼，寒疝腹痛，痛经，行经腹痛，外治口疮，关于吴茱萸有这样...
2025-10-05116 0 -
艾灸疗法精髓：上病下治，左病右治 ，阴阳调和！
艾灸左侧足三里的时候。有可能你右边的足三里也会有热感，按摩右肩膀对应部位。当你遇到局部有病局部治，病在腰者取之腘；上下病互治的疗...
2025-10-05127 0 -
睡觉时易做梦 需滋阴补心qi )转载
睡不踏实容易醒，将失眠正确归因于五脏，虚烦失眠， 通过食疗也可以有效预防失眠。肝火旺时容易口渴，再加入些有安神作用的酸枣仁一起...
2025-10-05129 0 -
高血压的极简艾灸疗法
肾精亏虚型艾灸疗法肾阳不足型艾灸疗法阴阳两虚型艾灸疗法本方适用于高血压阴阳两虚型。痰浊上扰型艾灸疗法原发性高血压艾灸疗法本法适用...
2025-10-05102 0 -
治疗咳嗽有哪些民间偏方
治咳嗽的偏方 1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽 患有慢性支气管炎的人，用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃...
2025-10-05163 0 -
站桩（3）
然而习拳术攻防之道的人应该知道，各门派各拳种中的任何一个拳架皆可作为“站桩”的方法练习。任何一个拳势的站桩，皆可练习拳法中“形、...
2025-10-05177 0 -
静脉曲张，这两个穴位是首选
为腿部转筋，肛门疾患的常用效穴。小腿静脉曲张，俗称浮脚筋”，是静脉系统最常见的疾病。在人体经络系统中，治疗小腿静脉曲张的首选穴位...
2025-10-04110 0