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健康
2025-07-27
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简介
降气放松法:意念宇宙间的声,意念白色甘露如同洗淋浴一样,内外同时缓缓流至脚心。散终足涌泉穴之下。丹田聚气:一团彩虹由泥丸宫沿中脉...
——朱福森 中华梅花内功历史悠久,功法繁多,是历史上有较大影响的武术,内功的派系。由于历史原因,该功法一直密传。太上混元功是中华梅花功内功的精华,是站桩,导引,吐纳过渡到坐,卧,内养,无为清净的过渡功法。是祛病强身的绝妙密功。 近些年
气
功
丹田
双手
意念
功法
收功
全身
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