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鞭杆(下)
养生
2025-07-10
96
简介
①右脚跟左脚掌为轴,右手由前经头上向体右后划压,臂微屈于体后翻手下压,右臂翻手上举经体右上再平伸于体前,同时左臂经下垂再屈于体左...
以武学打开世界 “鞭杆运动”起源于何时何地尚未得实,据调查在山西流传较早。有十三鞭、三十六鞭、驼骡鞭等套路。其中以五台县张汉之先生传授的驼骡鞭,内容最丰富,共有三段,一百六十六式。由于他不轻易教人,以致会练者无几,而且残缺不
武术
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弓步
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鞭梢端
左手
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