信息窝
首页
健康
养生
医疗
保健
中医
当前位置:
首页
>
医疗
> 正文
绝学 | 五门合掌(全)
医疗
2025-06-13
79
简介
两臂分别缓墁均匀地经左、右向上、向里、向下使两掌掌心相对,左臂伸臂挺肘以左掌掌背为力点向前甩出,右掌以掌背为力点向前下甩出,右掌...
五门合掌主要依据八卦、少林、太极、形意、劈卦拳种的掌法编写而成。它结构严灌,简练使用,并具有内外合一,神形兼备的特点。通过练习,不仅能提高攻防技能及身体的灵活性,而且对练身修心,强身健体也具有良好的作用。 身体直立,两
动作
图
右掌
左掌
身体
力点
掌心
上一篇:
宫颈炎偏方
下一篇:
身体内癌细胞会发出信号,若发现别再拖着
相关文章
刘诗诗古装造成美成仙,春季运动选瑜伽,每天10min甩肉提气质
弄懂了上火的秘密,可以预防很多病,不是所有的上火都需要清热,恍然大悟! 一说到上火,大家...
哑铃附身划船腰背部疼痛怎么解决?
女性“最佳绝经期”公布,妇科主任:越接近「这个年龄」,越理想
低密度脂蛋白超出3.94,或该注意,当心身体出现2个“隐患”
少林“文八段锦”功法教学(珍贵又实用)
热评文章
治疗扁平疣的3个小偏方
芦荟胶能治疗扁平疣吗扁平疣的治疗方法有哪些
老人咳嗽吃什么药好?咳嗽偏方,你试试吧
扁平疣痒是康复还是加重?快速治疗扁平疣有3招
中医能治好过敏性咳嗽吗,方法有哪些
干咳嗽吃什么食物好得快(治疗干咳嗽的最快方法)
车前子的炮制方法
一般咳嗽食疗方的民间治咳偏方
最近更新
中医治疗高血压
加减桑螵蛸散
男士肾部保养秘籍
草果饮
黑桂酒
六十甲子日得病吉凶断(六十甲子日见怪吉凶祸福)
常见软组织损伤的按摩方法!
大敦穴—固摄止血子宫出血
顽固性疾病百治不效,咱有祖传秘方,用一个好一个
第一次性生活需要注意什么?先了解这些常识