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牡蛎发菜粥

养生粥谱
2025-10-12
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简介牡蛎发菜粥【来源】《良药佳馐》【原料】牡蛎肉50克，发菜(龙须菜 25克，瘦猪肉50克，大米适量。【制作】将牡蛎肉、发菜水发洗净...

发菜大米肉牡蛎咳喘猪肉制成丸米开花烧沸

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