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山药薏米粥

养生粥谱
2025-10-04
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简介山药薏米粥【来源】民间方【原料】怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50?00克，白糖少许。【制作】山药切细，莲...

山药白糖小米益气疗效薏米粥民间方怀山药莲子肉

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