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增液粥
养生粥谱
2025-10-08
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简介
增液粥【来源】《食疗百味》【原料】鲜生地黄汁50毫升(或干地黄60克煎汁 ,麦冬15-20克,粳米100克,生姜汁少许,蜂蜜30...
增液粥【来源】《食疗百味》【原料】鲜生地黄汁50毫升(或干地黄60克煎汁 ,麦冬15-20克,粳米100克,生姜汁少许,蜂蜜30克。【制作】先将麦冬入炒锅煎汁,取汁去渣,再与洗净的粳米同煮,煮沸后加入生地黄汁、生姜汁,待粥熟后调入蜂蜜即可食
粥
汁
蜂蜜
生地
黄汁
增液
麦冬
粳米
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