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薄荷粥(一)
养生粥谱
2025-10-05
123
简介
薄荷粥(一 【来源】《医余录》【原料】干薄荷15克(鲜品30克 ,粳米50-100克,冰糖适量。【制作】先将薄荷煎汤(不宜久煎,...
薄荷粥(一 【来源】《医余录》【原料】干薄荷15克(鲜品30克 ,粳米50-100克,冰糖适量。【制作】先将薄荷煎汤(不宜久煎,一般煮2-3分钟 ,去渣取汁。粳米洗净煮粥,待粥将熟时,加入冰糖适量及薄荷汤,再煮1-2沸即可。【用法】稍凉后服
冰糖
适量
咽喉
薄荷
粳米
薄荷粥
医余录
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